Клуб "Тонус", г. Пермь
Мы ВКонтакте
 
 
  • Главная
  • О Клубе
      • Back
      • История Клуба
      • Документы
      • Руководство Клуба
      • Расписание тренировок
      • Расположение Клуба
      • Планы работы Клуба
  • Моржовские новости
  • Фото / Видео
      • Back
      • Фотогалерея
      • Видеогалерея
  • Как вступить в Клуб
  • Статьи
  • Контакты
  • Карта сайта

Правила безопасности в проруби. Это должен знать каждый

Категория: Статьи
Опубликовано: 09 декабря 2022

pdfТехника безопасности при занятиях зимним плаванием

Новости

  • Клуб "Тонус" на акции "Быть здоровым - это модно"
  • Акция «Быть здоровым - это модно»
  • V-й Открытый фестиваль по зимнему плаванию "ПОЛЯРНАЯ ЗВЕЗДА 2023"
  • V Открытый фестиваль по зимнему плаванию "ПОЛЯРНАЯ ЗВЕЗДА 2023" состоится 22 января 2023 г.
  • Всероссийский День зимнего плавания

Архив новостей

  • ► 2023 (4)
    • ► февраля (2)
      • • Клуб "Тонус" на акции "Быть здоровым - это модно"
      • • Акция «Быть здоровым - это модно»
    • ► января (2)
      • • V-й Открытый фестиваль по зимнему плаванию "ПОЛЯРНАЯ ЗВЕЗДА 2023"
      • • V Открытый фестиваль по зимнему плаванию "ПОЛЯРНАЯ ЗВЕЗДА 2023" состоится 22 января 2023 г.
  • ► 2022 (21)
    • ► декабря (4)
      • • Всероссийский День зимнего плавания
      • • Закаливание детей в XXI веке
      • • Акция "ЗАКАЛЕННАЯ РОССИЯ - СИЛЬНАЯ СТРАНА 2022"
      • • Правила безопасности в проруби. Это должен знать каждый
    • ► ноября (2)
      • • Марафонские заплывы "Ледяная Звезда 2022"
      • • Открытие зимнего сезона 2022-2023 у "моржей" Пермского края
    • ► сентября (3)
      • • Камская миля 2022
      • • Приглашаем на "Камскую милю 2022"
      • • Фестиваль спорта "Гольфстрим 2022" в Мурманске
    • ► августа (3)
      • • Арктический десант Памяти и Славы «Диксон-2022» и II Кубок Арктики
      • • Флешмоб в поддержку Президента России
      • • Клуб "Тонус" на Дне Военно-морского флота в Добрянке
    • ► июня (1)
      • • Заплыв через Каму в День города Пермь и День России
    • ► мая (1)
      • • ВТОРОЙ ЧЕРНОМОРСКИЙ ДЕСАНТ ПОБЕДЫ
    • ► апреля (2)
      • • Александр Куляпин на Параде рекордов
      • • Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни»
    • ► марта (2)
      • • Открытая тренировка по зимнему плаванию в рамках «Единого дня спорта» в Добрянке
      • • Поздравляем с Днем 8 Марта!
    • ► февраля (1)
      • • КРИАТЛОН 2022 и Чемпионат Федерации зимнего плавания Москвы
    • ► января (2)
      • • Красота и здоровье: моржевание
      • • Забег обещаний 2022
  • ► 2021 (22)
    • ► декабря (10)
      • • Новогоднее поздравление Президента Федерации зимнего плавания России Константина Сиденко
      • • Новогоднее поздравление Главы Перми Алексея Демкина
      • • IV Фестиваль зимнего плавания "ПОЛЯРНАЯ ЗВЕЗДА 2021"
      • • С Новым 2022 годом!
      • • Зимнее плавание - новый вид спорта в Российской Федерации
      • • IV Фестиваль по зимнему плаванию "ПОЛЯРНАЯ ЗВЕЗДА 2021"
      • • ЗАКАЛЕННАЯ РОССИЯ - СИЛЬНАЯ СТРАНА!
      • • Жизнь клуба, как есть, глазами Владимира Кашина
      • • Клубу "Тонус" 35 лет!
      • • "Айсберг Землянова"
    • ► ноября (1)
      • • Димитриевская поминальная суббота в Добрянке
    • ► октября (1)
      • • Камская миля 2021
    • ► июля (1)
      • • Вплавь через Каму 2021
    • ► июня (1)
      • • Открытый чемпионат Кировского р-на г. Перми по плаванию в холодной воде
    • ► мая (3)
      • • Черноморский десант Победы 2021
      • • Праздничный заплыв в честь Дня Победы
      • • Хоруженко Виталий Григорьевич
    • ► апреля (2)
      • • Закрытие зимнего сезона в клубе "Тонус"
      • • Памяти Владимира Лямина
    • ► марта (1)
      • • Великий дамский праздник 8 Марта в клубе "Тонус"
    • ► января (2)
      • • Крещенские купания 2021
      • • Новогодняя акция "Забег обещаний 2021"
  • ► 2020 (38)
    • ► декабря (5)
      • • Пермские "моржи" присоединились к акции "ЗАКАЛЕННАЯ РОССИЯ - ЗДОРОВАЯ СТРАНА"
      • • Клуб "Тонус" приглашает всех присоединиться к Всероссийской акции "Закаленная Россия - сильная страна!"
      • • О проведении III Открытого фестиваля по зимнему плаванию «ПОЛЯРНАЯ ЗВЕЗДА 2020»
      • • III Открытый фестиваль по зимнему плаванию «ПОЛЯРНАЯ ЗВЕЗДА 2020»
      • • Ушел из жизни Евгений Леонидович Тарунин
    • ► ноября (3)
      • • ВНИМАНИЕ! МАСОЧНЫЙ РЕЖИМ!
      • • «Моржи»: «штурм» Севастополя
      • • Открытый чемпионат Добрянского городского округа по зимнему плаванию
    • ► сентября (2)
      • • XIII Камская миля 2020
      • • 27 сентября - XIII Камская миля 2020
    • ► августа (7)
      • • Сколько лет ты хочешь прожить?
      • • Путешествие "моржей" к Никольскому храму и Святому источнику
      • • Осторожно! Мошенники! Будьте бдительны!
      • • Заплыв в честь Дня Военно-морского флота России
      • • Образовательное путешествие "моржей" в п. Ильинский
      • • В гостях у "моржей-отшельников"
      • • На катамаранах по Сылве
    • ► июля (1)
      • • На встрече с Александром Репиным
    • ► июня (1)
      • • Нина Максимова в "Книге рекордов России"!
    • ► мая (1)
      • • Документальный фильм "БЕРИНГ 2013" / Межконтинентальный заплыв через Берингов пролив
    • ► марта (2)
      • • Гордость России: Нина Максимова - Герой дня!
      • • Поздравляем милых дам!
    • ► февраля (14)
      • • Пермский "морж" попал в книгу рекордов "Гиннеса"
      • • ПРОРУБЬ. ДЕТИ! ДОБРЯНКА
      • • Клуб "Энергия" приглашает на соревнования по зимнему плаванию, посвященные Дню защитника Отечества
      • • "Железная бабушка" из Перми стала двукратной чемпионкой мира по зимнему плаванию
      • • Александр Куляпин в Книге рекордов Гиннеса!
      • • Клуб "Тонус" на XII Открытом чемпионате Республики Татарстан по зимнему плаванию
      • • Рифей-Пермь: 83-летняя пермячка победила на чемпионате мира по зимнему плаванию
      • • Чемпионат: 83-летняя российская бабушка выиграла чемпионат мира по плаванию. По зимнему!
      • • АиФ-Пермь: Золотая бабушка. Как в 83 стать чемпионом мира по зимнему плаванию
      • • "Золотая бабушка" Нина Максимова на телеканале РБК-Пермь
      • • Итоги 2-го этапа Открытого турнира городов России по зимнему плаванию "Полярная звезда 2020"
      • • 83-летняя "золотая бабушка" Нина Максимова - золотой призер Чемпионата мира 2020 по зимнему плаванию в Словении
      • • Поздравляем клуб "КАМА" с 40-летием!
      • • 9 февраля состоится 2 этап турнира по зимнему плаванию "Полярная звезда 2020"
    • ► января (2)
      • • Зимние купания: советы врачей и «моржей»
      • • Крещенские купания на городском пляже в Перми
  • ► 2019 (56)
    • ► декабря (8)
      • • С Новым 2020 годом!
      • • Всероссийская акция "ЗАКАЛЁННАЯ РОССИЯ - ЗДОРОВАЯ СТРАНА" в клубе "Тонус"
      • • Пермь примет участие во Всероссийской акции «ЗАКАЛЕННАЯ РОССИЯ – ЗДОРОВАЯ СТРАНА»
      • • Открытое первенство Ленинского района города Перми по зимнему плаванию «Полярная звезда 2019»
      • • 22 декабря состоится II Открытый турнир городов России по зимнему плаванию «ПОЛЯРНАЯ ЗВЕЗДА 2019»
      • • На зарядку становись!
      • • "Золотая бабушка" Нина Максимова - золотой призер 5-го Тюменского открытого Кубка по зимнему плаванию
      • • У природы нет плохой погоды для "моржей"
    • ► ноября (4)
      • • Ледяная звезда 2019
      • • Ушёл из жизни Землянов Михаил Егорович
      • • 24 ноября состоится V заплыв на Кубок краевой газеты «Звезда» «ЛЕДЯНАЯ ЗВЕЗДА 2019»
      • • "Моржи" Пермского края открыли новый плавательный сезон
    • ► октября (4)
      • • Соревнования, посвященные Дню народного единства, в Добрянке
      • • Изменение режима работы Клуба
      • • Спасительный поплавок: изобретением пермского «моржа» заинтересовались боевые пловцы спецназа
      • • Групповой заплыв "Камская миля 2019"
    • ► сентября (3)
      • • Документы
      • • Общее собрание членов клуба "Тонус"
      • • Групповой заплыв "Камская миля 2019"
    • ► августа (1)
      • • Ушел из жизни Президент Федерации "Моржи Прикамья" Владимир Алексеевич Чудинов
    • ► июля (2)
      • • Соревнования по плаванию в открытой воде в Добрянке, посвящённые Дню Военно-Морского флота и памяти соловецкого юнги Михаила Лагунова
      • • 5 километров вплавь по Каме
    • ► июня (1)
      • • Заплыв через Каму "КАМА - ВПЛАВЬ 2019"
    • ► мая (8)
      • • Готовимся к заплыву через Каму
      • • Фестиваль "Кубок Байкала 2019"
      • • Турецкие "моржи" открыли купальный сезон
      • • Фестиваль "Салют, ПОБЕДА!" на озере Красном
      • • Где находится клуб "Тонус"?
      • • Друзья! Поддержите клуб "Тонус"
      • • С Днем Великой Победы!
      • • Заплыв в честь 74-й годовщины Великой Победы
    • ► апреля (5)
      • • Экоморжовский воскресник
      • • Фестиваль по зимнему плаванию на Приз В.А. Ладугина в Добрянке
      • • Мы за чистый город!
      • • Видеоканал "Моржовские новости" снова с вами!
      • • "МОРЖИ СТОЛИЦЫ" приглашают на Черное море
    • ► марта (10)
      • • Реконструкция пермской набережной продолжается
      • • Клуб "Тонус" - победитель Чемпионата города Добрянки по зимнему плаванию
      • • Миграция пермских "моржей" из-за реконструкции набережной
      • • "Железная бабушка" Нина Максимова - серебряный призер Кубка Арктики по ледяному плаванию в Мурманске
      • • Вас тут не стояло
      • • Открытый Чемпионат Добрянского городского поселения по зимнему плаванию
      • • Моржей превратят в бомжей!
      • • Непредвиденная ситуация в клубе "Тонус"
      • • Добрянские дети получили медали в зимнем заплыве
      • • Планы работы клуба "Тонус"
    • ► февраля (4)
      • • Турнир "Полярная Звезда!" Завершающий этап
      • • Красивое слово - МУЖЧИНА!
      • • Завершающий этап I Открытого турнира городов России по зимнему плаванию «ПОЛЯРНАЯ ЗВЕЗДА»
      • • Зимние забавы
    • ► января (6)
      • • Мо-ло-дцы, приморцы! Олег Кожемяко и Константин Сиденко открыли Центр зимнего плавания "Косатка ДВ" во Владивостоке
      • • Праздник Крещения Господнего 2019
      • • Александр Куляпин в утреннем шоу "Коктейль Молотова"
      • • Приглашение на XI Открытый чемпионат Республики Татарстан по зимнему плаванию
      • • Приглашение на 1-й Кубок Арктики и 3-й Чемпионат мира по ледяному плаванию в Мурманске
      • • Поздравление от МАХП Росии
  • ► 2018 (27)
    • ► декабря (3)
      • • С Новым 2019 годом!
      • • Открытый турнир по зимнему плаванию "Полярная Звезда" в Перми
      • • О проведении 1-го Открытого турнира городов России по зимнему плаванию «ПОЛЯРНАЯ ЗВЕЗДА» в Перми
    • ► ноября (2)
      • • Фестиваль "ЛЕДЯНАЯ ЗВЕЗДА 2018"
      • • 11 ноября состоится фестиваль "Ледяная Звезда 2018"
    • ► октября (1)
      • • Групповой заплыв "Камская миля 2018"
    • ► сентября (2)
      • • Приглашаем на заплыв "Камская миля 2018"
      • • 20 лет клубу "Ледокол"!
    • ► августа (1)
      • • Праздничный заплыв через Берингов залив 2018
    • ► июля (2)
      • • Зимнее плавание в жизни Риммы Васильчук
      • • Заплыв по Каме до жд моста
    • ► июня (2)
      • • С Днём рождения, Пермь! С праздником, Россия!
      • • Поздравляем Олега Адамова с 65-летием!
    • ► мая (3)
      • • День Победы в клубе "Тонус"
      • • Поздравляем с Днём Победы!
      • • С Праздником Весны и Труда!
    • ► апреля (2)
      • • Чемпионат Добрянского района по зимнему плаванию 2018
      • • Набережная Перми. Какой она скоро будет?
    • ► марта (3)
      • • 8 Марта в клубе "Кама"
      • • Поздравляем женщин с Праздником 8 Марта!
      • • "Моржи Прикамья" на Губернской Масленице 2018
    • ► февраля (1)
      • • С Днем защитника Отечества!
    • ► января (5)
      • • Праздник Крещения Господня в клубе "Тонус" 2018
      • • Рождество на горе Полюд
      • • Эта безумная, безумная, безумная ночь!
      • • Две в одном, или Закал-бег на Свияге
      • • Новогодний бал в клубе "Тонус"
  • ► 2017 (126)
    • ► декабря (7)
      • • С Новым 2018 годом!
      • • Чемпионат Ленинского района г. Перми по зимнему плаванию
      • • Новому году навстречу!
      • • История "моржевания" в Прикамье. 1976 год
      • • Так мамочки закаляют деток!
      • • Прямой эфир 1-го Чемпионата России по зимнему плаванию
      • • Открытое личное Первенство Ленинского района г. Перми по зимнему плаванию 2017
    • ► ноября (9)
      • • Итоги "мозгового штурма" о путях развития набережной Перми
      • • Конференция членов Федерации зимнего плавания России
      • • Песня - Маме!
      • • Отчаянная Кимберли Чемберс
      • • Фестиваль холодной воды "Ледяная Звезда", посвященный 100-летию Пермской краевой газеты "Звезда"
      • • Супермен из Альметьевска Михаил Землянов
      • • Накоротке с холодом
      • • "Ульяновские моржи" и Дядя Федя на Фестивале "Восхождение 2017"
      • • С Днём народного единства!
    • ► октября (3)
      • • Приглашаем на заплывы в честь 100-летия краевой газеты "ЗВЕЗДА"
      • • В чём сила государства российского?
      • • Чаепитие на Байкале!
    • ► сентября (8)
      • • Бабье лето в Таиланде 4. Панган
      • • Кросс нации 2017 в Перми
      • • Бабье лето в Таиланде 2
      • • СКОРО! XXIV Чемпионат Азии по плаванию в холодной воде!
      • • ПЕРМСКИЙ МЕЖДУНАРОДНЫЙ МАРАФОН 2017
      • • БАБЬЕ ЛЕТО В ТАИЛАНДЕ! Фильм первый.
      • • Изумрудная любовь
      • • Поздравляем с Днём знаний!
    • ► августа (12)
      • • Ураган на Телецком озере!
      • • Маккабиада 2017. Наши победители!
      • • Борис Ратушный. "Гений земли русской." Памяти моржа-марафонца М.М. Русинова.
      • • Белгарт! Как выстрел! Приглашает!
      • • Сбыча мечт мадам О.
      • • Есть ещё настоящие мужчины в русских селениях!!!
      • • Моржи заплыли на Эльбрус
      • • Необыкновенное путешествие на озеро Байкал
      • • Прогноз победителей на XIII Кубке Сибири и Дальнего Востока (Телецкое озеро)
      • • Путь Святителя Иннокентия (Вениаминова). Камчатка. 5-ый этап
      • • Ночной заплыв через Ла-Манш 2017
      • • 1-я летняя Спартакиада на озере Шенфлиз
    • ► июля (6)
      • • Приглашаем на Телецкое озеро!
      • • По горным тропам Таганая
      • • Романтическая ночь на Ивана Купалу
      • • Моржевание и зимнее плавание. С чего начать? Как стать моржом? Часть 2
      • • Моржевание и зимнее плавание. С чего начать? Как стать моржом? Часть 1.
      • • Акимкино детство
    • ► июня (12)
      • • Марафонский заплыв через озеро Ильмень
      • • Регистрация на 4 Кубок Тюмени открыта!
      • • 100 км вплавь по реке Томь
      • • Байкальская миля 2017
      • • Спортивный фестиваль "Русь Великая" 2017
      • • Белгарт Марафон 2017
      • • Выходные дни у моржей-снегирей
      • • До открытия фестиваля "Русь Великая" осталось 2 дня!
      • • Привет моржам от Риммы Васильчук!
      • • По пути Святителя Иннокентия
      • • С Днём защиты детей!
      • • Ездили медведи на велосипеде
    • ► мая (13)
      • • Моржи на водопаде
      • • "МОРЖИ СТОЛИЦЫ" в Крыму
      • • Счастливый случай Александра Зеленецкого
      • • Моржовские новости. Выпуск 8
      • • Наш город Пермь! Видеофильм Ирины Чагиной
      • • Приглашаем на Межрегиональный фестиваль по зимнему плаванию "Русь Великая" в Перми
      • • III Чемпионат Миасса по зимнему плаванию. Заплывы и награждения
      • • Моржовские новости. 7 выпуск
      • • А ты едешь на Байкальскую милю 2017?
      • • Моржовские новости. Выпуск 6
      • • Поздравление от Павла Агапова и его мамы
      • • С Днём Победы!
      • • Моржовские новости. Выпуск 5
    • ► апреля (12)
      • • Моржовские новости. Выпуск № 4. 21-27.04.2017 г.
      • • Заплыв по культуре
      • • "Шербурские" зонтики
      • • Александр Куляпин в прямом эфире Интернет-ТВ
      • • Танцы ледникового периода
      • • Моржовские новости. Выпуск №3. 15.04-20.04.2017 г.
      • • Приглашение на праздник "Цветение маральника 2017"
      • • Моржовские новости. 7.04 - 14.04.2014 г.
      • • МОРЖИ. ДЕТИ!
      • • Тургояк 2017. Моржи Миасса приглашают на Чемпионат по зимнему плаванию.
      • • Моржовские новости. 27.03 - 04.04.2017 г.
      • • К марафонским заплывам!
    • ► марта (20)
      • • Приглашение на спортивный фестиваль "Байкальская миля 2017"
      • • Первенство Пермского края по зимнему плаванию 2017. Ура, Тонус!
      • • 41 час в ледяной воде
      • • Чаепитие на льдине
      • • Свадебное путешествие МОРЖЕЙ СТОЛИЦЫ на международный заплыв у Петропавловской крепости
      • • Поющие моржи
      • • Кубок Байкала 2017 по зимнему плаванию
      • • Все на Кубок МОРЖЕЙ СТОЛИЦЫ!
      • • III Фестиваль зимнего плавания в Кирове
      • • Как "сибирские закалы" поздравили своих красавиц
      • • Праздничные заплывы МОРЖЕЙ СТОЛИЦЫ
      • • Свадьба столичных моржей в Строгино
      • • Поздравляем милых женщин!
      • • Путешествие в Хохловку
      • • Кировские "моржи" проводят III Фестиваль зимнего плавания
      • • Теперь и в Сургуте появится федерация зимнего плавания
      • • Барнаульский спортсмен Олег Чекушкин вошел в число лучших пловцов мира на марафонской дистанции
      • • На Масленице в Хохловке
      • • Тюменские моржи сожгли чучело на Озере Чемпионов
      • • Фестиваль закаливания "Русская удаль" в Нижнем Новгороде
    • ► февраля (14)
      • • Приозерский морж Алексей Комляков удостоен звания "Морж-ветеран"
      • • Тюменские моржи намерены установить новые рекорды России, Европы и Гиннеса
      • • "Пробуждение" омских моржей
      • • Суточный марафонский заплыв в Уфе
      • • Поздравляем с Днем защитника Отечества!
      • • "Морж" из Сыктывкара стал победителем Международного слета любителей зимнего плавания в Севастополе
      • • В Балаклаве 200 «моржей» со всей России устроили праздничный заплыв в канун Дня защитников Отечества
      • • Открытое первенство Пермского края по зимнему плаванию. Добрянка, 25.03.2017 г.
      • • "Белгарт" приглашает на II открытый Кубок Беларуси по спортивному зимнему плаванию «Белгарт Кубок» (IV этап)
      • • Максимовы. Жизнь - это СПОРТ!
      • • Суточный эстафетный марафон в Барнауле
      • • Памяти Сергея Суханова
      • • Всероссийская акция "Доплыть до Победы!" Барнаул, Алтайский край
      • • Спортивное долголетие Нины Максимовой. Знай наших!
    • ► января (10)
      • • Марафонский заплыв "Амурский залив - 2017"
      • • Кубок Байкала 2017
      • • Это - наша история!
      • • Праздник Крещения в клубе "Тонус" от Ирины Чагиной
      • • 29-30 июля 2017 г. - Международный заплыв в главном озере планеты
      • • Праздник Крещения Господня в клубе "Тонус"
      • • Крещение Господне!
      • • Как вступить в Клуб
      • • Зимняя сказка - Рождество!
      • • Встречаем Новый 2017 год!
  • ► 2016 (23)
    • ► декабря (6)
      • • С Новым 2017 годом!
      • • Елена Гусева - призер Чемпионата по ледяному плаванию в Шуань-Яшане!
      • • Пермские "моржи" к встрече Нового года готовы!
      • • Предновогодние соревнования по зимнему плаванию на Приз Ленинского р-на г. Перми
      • • Секреты молодости от Александра Куляпина
      • • "Рифей" в "Тонусе"
    • ► ноября (2)
      • • Торжественный вечер, посвященный 30-летию клуба "Тонус"
      • • Мэр Перми Игорь Сапко поздравил клуб "Тонус" с 30-ти летием!
    • ► октября (6)
      • • На XXIII Чемпионате Азии по зимнему плаванию
      • • Расписание тренировок
      • • Спортивный праздник в клубе "Тонус"
      • • Контакты
      • • Юбилейный спортивный праздник!
      • • Приглашаем на Юбилей!
    • ► сентября (1)
      • • Кольский Гольфстрим
    • ► марта (3)
      • • Клуб "Тонус" на 1-м в России Чемпионате мира по зимнему плаванию
      • • Завершился 10-й в мире и Первый в России Чемпионат мира по зимнему плаванию 2016
      • • 10-й Чемпионат мира по зимнему плаванию в Тюмени открыт!
    • ► февраля (2)
      • • Пермские моржи завоевали Кубок Татарстана
      • • Зимние этюды Анатолия Дементьева
    • ► января (3)
      • • Пермская Иордань 2016
      • • Ты проголосовал за наш видеоролик?
      • • Крещение Господне 2016
  • ► 2015 (28)
    • ► декабря (3)
      • • Новогоднее Открытое первенство по зимнему плаванию в Перми
      • • 2016 - Год Огненной Обезьяны
      • • Предновогоднее Открытое личное первенство Ленинского района г. Перми по зимнему плаванию
    • ► ноября (2)
      • • 10-й в Мире и 1-й в России Чемпионат мира по зимнему плаванию
      • • Международный фестиваль по зимнему плаванию 2015 в Даляне (Китай)
    • ► октября (2)
      • • Заплыв, посвященный 80-летию Виктора Павловича Истомина, основателя клуба "Тонус"
      • • 11 октября состоится общее собрание членов клуба "Тонус"
    • ► августа (1)
      • • Галина Богданова приглашает
    • ► мая (1)
      • • Летний сезон открыт
    • ► апреля (4)
      • • Дмитрий Хворостовский "моржует" перед каждым концертом
      • • С праздником светлой Пасхи!
      • • Пермский край на празднике спорта и холода. Елена ГУСЕВА и Александр КУЛЯПИН на Первом Чемпионате мира по ледяному плаванию и 10 Чемпионате России в Мурманске
      • • Соревнования любителей зимнего плавания, посвященные 70-летию Великой Победы, состоялись 28 марта 2015 г. в городе Добрянка Пермского края
    • ► марта (9)
      • • Шоу "моржей" на открытии X Чемпионата России по зимнему плаванию
      • • Торжественный концерт в Мурманске, посвященный чемпионатам по ледяному и зимнему плаванию
      • • X-й открытый чемпионат России по зимнему плаванию
      • • Результаты Первого Чемпионата Мира по ледяному плаванию
      • • 1-й Чемпионат мира по ледяному плаванию в Мурманске открыт!
      • • В Мурманск со всего мира съезжаются спортсмены для участия в Чемпионате по зимнему и ледяному плаванию
      • • Первый чемпионат мира по ледяному плаванию и Открытый чемпионат России по зимнему плаванию состоятся в Мурманске 20-22 марта 2015 г.
      • • Поздравляем с Днем 8 Марта!
      • • Всероссийский эстафетный заплыв "Доплыть до Победы!" в Перми
    • ► февраля (4)
      • • День защитников Отечества в клубе "Тонус" 2015 г.
      • • Заплывы пермских моржей на реке Кама в поддержку Всероссийской акции "ДОПЛЫТЬ ДО ПОБЕДЫ! "
      • • Масленица в клубе "Тонус"
      • • Пермская Иордань 2015
    • ► января (2)
      • • Открытые международные соревнования по зимнему плаванию в Хабаровском крае
      • • С Рождеством Христовым!
  • ► 2014 (84)
    • ► декабря (7)
      • • Расписание тренировок в дни новогодних каникул
      • • Новогоднее видеопоздравление от тюменских моржей
      • • Первенство Ленинского р-на г. Перми по зимнему плаванию
      • • Пермские моржи покорили зимнюю волну
      • • Курс моржовый. Александр Куляпин готовится к новым соревнованиям по зимнему плаванию
      • • Открытое личное первенство Ленинского района г. Перми по холодовому плаванию
      • • 14 декабря 2014 г. Общее собрание членов клуба "Тонус"
    • ► ноября (3)
      • • День Моржа в пермском клубе "Тонус"
      • • Да здравствуют моржи России!
      • • Зимний плавательный сезон 2014-15 г.г. в пермском клубе "Тонус" открыт с теплом и светом
    • ► октября (2)
      • • Чемпионат мира по зимнему плаванию 2015 (Мурманск, Россия)
      • • Добро пожаловать в Клуб "Тонус"!
    • ► сентября (2)
      • • Пермские моржи провели VIII традиционный осенний марафонский групповой заплыв "Камская Миля 2014"
      • • Традиционный осенний заплыв "Камская миля 2014" состоится 28 сентября 2014 г. в Перми
    • ► июля (8)
      • • Марафонский заплыв по реке Лена
      • • Алексей Салмин о предстоящем Чемпионате мира 2016 по зимнему плаванию в Тюмени
      • • Желтая река Хуан-Хе не прощает ошибки. Международные соревнования в предгорье Тибета
      • • Рязанские моржи в программе "Разные люди"
      • • Дело капитана Олега Адамова
      • • Моржи СССР
      • • Моржевание - это модно
      • • Александр Куляпин достойно представил Пермский край на Мурманской Миле 9
    • ► июня (10)
      • • Чемпионат Мира по зимнему плаванию в 2015 году пройдет в Мурманске
      • • Мурманская Миля 9 (2014)
      • • Моржи Севастополя поддерживают Юго-Восток Украины
      • • Холод (документальный фильм)
      • • Моржи и уличные спортсмены Тюмени отметили открытие купального сезона
      • • Руководство Клуба
      • • История клуба "Тонус"
      • • Отчетное собрание в клубе "Тонус"
      • • Самоубийцы на Камском мосту или "хорошо, что коровы не летают!"
      • • Поздравляем с Днем рождения Павла Глущака!
    • ► мая (4)
      • • Всемирно известные "моржи" Наталья Серая и Александр Брылин в программе "Экстремальный парк" на радио Спорт FM (93,2 FM Москва)
      • • Тюменские АквАйСпортсмены идут в губернаторы!
      • • Утренняя прогулка по пермской набережной среди "столыпинских качелей"
      • • День Победы 2014!
    • ► апреля (5)
      • • Тюменские моржи - победители на Чемпионате Мира по зимнему плаванию 2014
      • • Чемпионат мира по зимнему плаванию в 2016 году примет Тюмень
      • • Поздравляем Анатолия Дементьева с Днем рождения!
      • • Чемпионат Мира по зимнему плаванию 2014, Рованиеми, Финляндия. Видеоотчет
      • • Международные соревнования по зимнему плаванию на юбилейном Празднике Севера 2014 в Мурманске
    • ► марта (19)
      • • "Преодолей себя!" - Открытый Чемпионат Пермского края по зимнему плаванию и закаливанию 2014 в Добрянке
      • • На Чемпионате Башкортостана 2014
      • • Поздравляем Тарунина Евгения Леонидовича с Днем рождения!
      • • 6:0 в пользу Юрия Зозули!
      • • День подводного флота в Перми c последним командиром АПЛ К-19 Олегом Адамовым
      • • Как стать командиром?
      • • Поздравляем Александра Куляпина с Днем рождения!
      • • В Мурманске моржи дают жару
      • • 19 марта 2014 г. Пресс-конференция Олега Адамова в Перми
      • • Поздравляем Юрия Зозулю с Днем рождения!
      • • Суточный эстафетный заплыв в ледяной воде, посвящённый Всемирному Дню здоровья и крепкой дружбе между славянскими народами
      • • 2 этап праздничных заплывов, посвященный Дню 8 Марта
      • • О легендарном Севастополе поет пермский "морж" Павел Рейман
      • • Секрет молодости, здоровья, долголетия разгадали жительницы Усть-Каменогорска
      • • Поздравляем с 8 марта!
      • • Поздравление с 8 Марта от Натальи Серой
      • • Прощеное Воскресенье у пермских "моржей"
      • • Севастопольские "моржи" отметили День защитника Отечества
      • • Поздравляем с Масленицей!
    • ► февраля (16)
      • • В новгородский клуб моржей идут за здоровьем и новыми впечатлениями
      • • Праздничные соревнования, посвященные Дню защитников Отечества
      • • Ветта: В Перми прошли соревнования "моржей"
      • • Соревнования по зимнему плаванию на 80-м Празднике Севера в Мурманске
      • • Поздравление с Днем защитника Отечества!
      • • С Днем Рождения, Надежда!
      • • Поздравляем с Днем защитника Отечества!
      • • Уже сегодня на Волге готовят новые олимпийские резервы
      • • Олимпийские заплывы в Перми
      • • Юрий Мальцев из Клуба "Тонус" успешно представил Пермский край на Чемпионате Башкортостана по спортивному зимнему плаванию
      • • У черкасских школьников появился урок по моржеванию
      • • Тюменские моржи увезли из Уфы больше половины медалей
      • • Омские "моржи" сбегали в Сочи!
      • • Открытое письмо Бориса Абрамовича Ратушного, Санкт-Петербург
      • • По лыжне, да в прорубь!
      • • Заплыв через Каму в память о погибших на АПЛ "Комсомолец" (2009 г.)
    • ► января (8)
      • • ПЕРВЫЙ КАНАЛ: Начать закаляться никогда не поздно!
      • • Возобновление занятий в Клубе с 1 февраля 2014 г.
      • • Пермская Иордань 2014
      • • 28, 30 января и 01 февраля занятия в клубе отменяются
      • • Покорительница стихии. Как многодетная мать из Березников доплыла до Аляски.
      • • Крещенские купания 2014 в Перми
      • • Крещение Господне 2014!
      • • Моя дорога в прорубь
  • ► 2013 (32)
    • ► декабря (10)
      • • Желаю, чтобы всем!
      • • Открытое письмо Президенту РФ
      • • Пермские «моржи» приняли участие во Втором открытом Кубке городов России по зимнему плаванию в г. Тюмени
      • • Совет да Любовь!
      • • Второй открытый Кубок городов России по зимнему плаванию состоялся на Озере Чемпионов
      • • Фотовыставка "Соединяя континенты"
      • • Пермский край в фарватере Волги
      • • Пермские «моржи» предлагают сделать набережную Камы зоной фитнеса
      • • Вниз по матушке, по Волге...
      • • Местонахождение Клуба
    • ► ноября (2)
      • • День Моржа!
      • • В России наметилась положительная тенденция в развитии зимнего плавания. Письмо Государственной Думы РФ.
    • ► октября (15)
      • • С Днем рождения, Валерия!
      • • Групповой заплыв через Неву проведут "моржи" в День снятия блокады Ленинграда
      • • Заплыв в Бердском заливе
      • • Двадцать «моржей» совершили заплыв по Бердскому заливу
      • • В Днепропетровске стартует сезон зимнего плавания
      • • Аман Тулеев понимает толк в зимнем плавании
      • • Пермские "моржи" продолжают старинную английскую традицию
      • • Набережная Камы не открылась в срок после ремонта. Как пермским "моржам" открывать плавательный сезон?
      • • Тюмень может принять чемпионат мира по зимнему плаванию
      • • Через Берингов пролив. Короткие слайды от Aleksandr Jakovlev
      • • Соревнования по экстремальному плаванию в открытой воде состоялись 6.10.2013 в Подмосковье
      • • Путешествие к Северному сиянию в Лапландию на IX Чемпионат Мира по зимнему плаванию 2014
      • • Второй Тюменский открытый Кубок городов России по зимнему плаванию 2013 (Положение о проведении соревнований)
      • • Виктор Годлевский поддерживает создание Федерации Холодового Плавания России!
      • • Обязанности Председателя Федерации закаливания и спортивного зимнего плавания (Аквайс*Спорта) России возложены на Миронова Владимира Федоровича
    • ► сентября (5)
      • • О проведении Учредительной конференции в Тюмени
      • • 25 сентября скончался Владимир Степанович Гребенкин, Президент Федерации Закаливания и Спортивного Зимнего Плавания России
      • • Пермские моржи преодолели "Камскую милю"
      • • Традиционный осенний заплыв "Камская Миля-2013" состоится 22 сентября!
      • • Отчет «Чукотка – Аляска 2013»
Powered by mod LCA
© 2023 Клуб "Тонус", г. Пермь. Все права защищены.